Kurse - Workshops - Vorträge
Möchten Sie sich eine Zeit für sich nehmen, dann freue ich mich, wenn wir uns bei einen Kurs - Workshop - Vortrag kennen lernen.
Jonglieren lernen
Ganzheitliches Augentraining
Augentraining - Auffrischung
Selbsterfahrungstage
Vortrag - Darmgesunde Ernährung- Burnout/Depressionsprophylaxe
Firmenschulungen
Jonglieren lernen
Wann: 25. JUNI 2021 von 17:00 - 20:00
Wo: Bio Bauernhof „Mitterhirschberg“ in Waidhofen/Ybbs
Wer: mit Melanie Schweighuber und Birgit Fehringer
Alter: für Jung bis Alt
Inhalt:
Jonglieren spielerisch erlernen
Eigene Jonglierbälle basteln
Kosten: 25,- Euro
Positive Wirkung auf das körperliche Wohlbefinden
Steigert die Gehirnleistung
Fördert die Konzentration
Verbessert das Gleichgewichtsgefühl
Räumliche Vorstellungsvermögen wird gestärkt
kann Stress abbauen
trainiert die Koordination
Freue dich auf einen spielerischen und kreativen Abend.
Ganzheitliches Augentraining
Lesen Sie gerne? Ihre Augen ermüden schnell? Das Lesen strengt Sie an?
Sie sitzen viele Stunden vor dem PC und wollen Gutes für Ihre Augen tun?
Da hilft Ihnen das gezielte Augentraining.
Bei einem Augentraining werden einige Übungen vorgestellt und geübt, die ganz leicht im Büro oder zu Hause auch mit wenig Aufwand durchgeführt werden können.
Sie erhalten wieder mehr Beweglichkeit und Entspannung für gesunde Augen.
2021:
23. 11. 2021: Augentraining - VHS Waidhofen/Ybbs
5. 10. 2021: Augentraining - Online - Bildungszentrum Seitenstetten
Augentraining - Auffrischung
Auffrischung:
jeweils von 19-20:30 Uhr
Die Auffrischung dient zum Dran bleiben und Üben. Lasse dich inspirieren.
Du kannst jeden Termin einzeln anmelden.
Kosten: Freiwilliger Ausgleich
Wo: Online oder Krottendorf 10, 3350 Haag
MI 15. 9. 2021 in Haag
MI 13. 10. 2021 Online
DO 19. 11. 2021 Online
MI 22. 12. 2021 Online
Selbsterfahrungstage
Das „ICH und die Augen“ sollen an diesen Tagen im Vordergrund stehen!
„Denn die größte heilende Kraft in der Welt besteht darin, man selbst zu sein.“
Wann - Zur Auswahl stehen:
24. JULI 2021,
21. AUGUST oder
11. SEPTEMBER 2021
Wo:
Kosten:
Gönne dir eine Auszeit - du kannst es gerne mit einer Übernachtung verbinden.
Veranstalter & Anmeldungsmöglichkeiten
Melanie Schweighuber
www.dieGesundheitsExpertin.com
+43 664 363 4024
Petra Wieser
www.petra-wieser.at
Vortrag - Darmgesunde Ernährung- Burnout/Depressionsprophylaxe
Mit dem Verständnis der Darm-Hirn-Achse können wir über die Ernährung unsere Resilienz und unser Bauchgefühl verbessern und resistenter gegen den Stress im Alltag sein. Inhalte: Darm-Hirn-Achse, Darmgesundheit, Parasympathikus und Verdauungsfunktion (Reizdarmsymptomatik), Darmmikrobiom & Ernährung
Wann: 2. September 2021
Wo:
Kosten:
Martina Brunnmayr
Firmenschulungen
Wenn es Ihnen ein Anliegen ist, dass Ihre Mitarbeiter gesunde, entspannte Augen haben, damit sie Ihre Arbeit mit Freude meistern können, dann freue ich mich wenn ich zu Ihnen kommen kann und einen Workshop halten kann.