Kurse - Workshops - Vorträge

Möchten Sie sich eine Zeit für sich nehmen, dann freue ich mich, wenn wir uns bei einen Kurs - Workshop - Vortrag kennen lernen.

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Jonglieren lernen

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Ganzheitliches Augentraining

Auffrischungg

Augentraining - Auffrischung

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Selbsterfahrungstage

Bewerbung Vortrag

Vortrag - Darmgesunde Ernährung- Burnout/Depressionsprophylaxe

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Firmenschulungen

Jonglieren lernen

Wann: 25. JUNI 2021 von 17:00 - 20:00

Wo:  Bio Bauernhof „Mitterhirschberg“ in Waidhofen/Ybbs

Wer: mit Melanie Schweighuber und Birgit Fehringer

Alter: für Jung bis Alt

Inhalt:

Jonglieren spielerisch erlernen
Eigene Jonglierbälle basteln

Kosten:  25,- Euro

Anmeldung bei Melanie Schweighuber  +436643634024
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Positive Wirkung auf das körperliche Wohlbefinden

Steigert die Gehirnleistung
Fördert die Konzentration
Verbessert das Gleichgewichtsgefühl
Räumliche Vorstellungsvermögen wird gestärkt
kann Stress abbauen
trainiert die Koordination

Freue dich auf einen spielerischen und kreativen Abend.

Ganzheitliches Augentraining

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Lesen Sie gerne? Ihre Augen ermüden schnell? Das Lesen strengt Sie an?

Sie sitzen viele Stunden vor dem PC und wollen Gutes für Ihre Augen tun?

Da hilft Ihnen das gezielte Augentraining.

Bei einem Augentraining werden einige Übungen vorgestellt und geübt, die ganz leicht im Büro oder zu Hause auch mit wenig Aufwand durchgeführt werden können.

Sie erhalten wieder mehr Beweglichkeit und Entspannung für gesunde Augen.

 

2021:

23. 11. 2021: Augentraining - VHS Waidhofen/Ybbs 

5. 10. 2021: Augentraining - Online - Bildungszentrum Seitenstetten 

Augentraining - Auffrischung

Auffrischung:

jeweils von 19-20:30 Uhr

Die Auffrischung dient zum Dran bleiben und Üben. Lasse dich inspirieren.
Du kannst jeden Termin einzeln anmelden.

Kosten: Freiwilliger Ausgleich

Wo: Online oder Krottendorf 10, 3350 Haag

MI 15. 9. 2021 in Haag

MI 13. 10. 2021 Online

DO 19. 11. 2021 Online

MI 22. 12. 2021 Online

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Selbsterfahrungstage

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Das „ICH und die Augen“ sollen an diesen Tagen im Vordergrund stehen!

Mit einer ganzheitlichen Betrachtungsweise, den Blick nach Innen und Außengerichtet, mit einer traumhaften Natur-Kulisse sowie mit Methoden aus der psychologischen Beratung und Augentraining laden wir zum Energie tanken, zur Gesundheitsförderung, zur Erlebnisaktivierung, zur Sinnesaktivierung, zum Auftanken und Entspannen, zur angeleiteten Selbstreflexion und Augenentspannung ein!

„Denn die größte heilende Kraft in der Welt besteht darin, man selbst zu sein.“

Wann - Zur Auswahl stehen:

24. JULI 2021,

21. AUGUST oder

11. SEPTEMBER 2021

je von 09.00 bis 18.00

Wo: 

Kosten:

200,- Euro
inklusive: Getränke, Obst, Snacks, Kaffee & Kuchen 
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Gönne dir eine Auszeit - du kannst es gerne mit einer Übernachtung verbinden.

www.mitterhirschberg.at

Veranstalter & Anmeldungsmöglichkeiten

Melanie Schweighuber

Optikerin
Augentrainerin
Landwirtin
Cranio Sacral Praktikerin

www.dieGesundheitsExpertin.com

+43 664 363 4024

Petra Wieser

Dipl. Psychologische Beraterin
Dipl. Mentaltrainerin
Supervisorin
Aufstellungsleiterin und
Rückführungsleiterin

www.petra-wieser.at

+43 650 277 2470

Vortrag - Darmgesunde Ernährung- Burnout/Depressionsprophylaxe

Mit dem Verständnis der Darm-Hirn-Achse können wir über die Ernährung unsere Resilienz und unser Bauchgefühl verbessern und resistenter gegen den Stress im Alltag sein. Inhalte: Darm-Hirn-Achse, Darmgesundheit, Parasympathikus und Verdauungsfunktion (Reizdarmsymptomatik), Darmmikrobiom & Ernährung

Wann: 2. September 2021

               von 18.30 bis 20.30

Wo: 

Kosten:

20,- Euro
Anmeldung bei Melanie Schweighuber 0664/3634024

Martina Brunnmayr

Diätologin
Master of Science in Angewandter Ernährungsmedizin
Bewerbung Vortrag
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www.essen-leib-seele.at

+43 650/4157186

Firmenschulungen

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Wenn es Ihnen ein Anliegen ist, dass Ihre Mitarbeiter gesunde, entspannte Augen haben, damit sie Ihre Arbeit mit Freude meistern können, dann freue ich mich wenn ich zu Ihnen kommen kann und einen Workshop halten kann.